ΑρχικήΦαγητόΞεχασμένα φρούτα από τον κήπο της γιαγιάς που μπορούν να κάνουν θαύματα:...

Ξεχασμένα φρούτα από τον κήπο της γιαγιάς που μπορούν να κάνουν θαύματα: αυτό το φρούτο σας θεραπεύει και χρειάζεται να φάτε μόνο 1 χούφτα!

Πολλοί θυμούνται αυτό το φρούτο από τα παιδικά τους χρόνια, ακριβώς από τον κήπο της γιαγιάς τους.

Σήμερα, η καλλιέργειά του δεν είναι σχεδόν τόσο δημοφιλής.

Ωστόσο, αυτό είναι σε μεγάλο βαθμό εις βάρος της.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αν συμπεριλάβετε τα φραγκοστάφυλα στη διατροφή σας, και μόνο για περιορισμένο χρονικό διάστημα, θα έχουν τεράστια θετική επίδραση στην υγεία σας.

Εν τω μεταξύ, σύμφωνα με το healthline, χρειάζεται να τα καταναλώνετε μόνο κατά την περίοδο που καρποφορούν στους κήπους μας.

Έτσι, αν αυτή είναι η εποχή του χρόνου που σχεδιάζετε τι θα φυτέψετε στους κήπους σας – προτιμήστε και τα φραγκοστάφυλα.Δεν θα το μετανιώσετε!

Τα φραγκοστάφυλα είναι απολύτως μοναδικά!

Όποια κι αν επιλέξετε όποια ποικιλία &#8211- πράσινη, κίτρινη ή κόκκινη τα οφέλη τους για την υγεία είναι σε όλες τις περιπτώσεις τεράστια.

Οι πρόγονοί μας το γνώριζαν ήδη αυτό και γι’ αυτό το λόγο τα φραγκοστάφυλα καλλιεργούνταν ευρέως σε κάθε πιθανό κήπο.

Εκτός του ότι είναι τόσο υγιεινά, είναι επίσης πολύ εύκολο να καλλιεργηθούν.

Αναπτύσσονται σχεδόν χωρίς να τα προσέξετε.

Το σώμα σας θα σας ευχαριστεί

Τα φραγκοστάφυλα είναι ευεργετικά για τη λειτουργία του ήπατος, της καρδιάς και των νεφρών, προλαμβάνουν ασθένειες του στομάχου, αλλά και τον καρκίνο του πεπτικού συστήματος.

Οι γιαγιάδες μας έφτιαχναν σιρόπι φραγκοστάφυλου, το οποίο ήταν απαραίτητο για πυρετούς, κρυολογήματα, φλεγμονές και ιώσεις.

Έχει αποδειχθεί σε υψηλές θερμοκρασίες ότι τα φραγκοστάφυλα μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να κρυώσει γρήγορα, μειώνοντας την ενίοτε απειλητική για τη ζωή κατάσταση.

Δεδομένου ότι πρόκειται για μια τόσο σημαντική επίδραση, δεν πρέπει να υπερβάλλουμε ούτε με τα φραγκοστάφυλα και να προσέχουμε την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αυτού του φρούτου.

Επιπλέον, τα φραγκοστάφυλα είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά και όσον αφορά την περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, έχουν 20 φορές περισσότερη από τα πορτοκάλια!

Περισσότερη βιταμίνη C από τις σταφίδες, τα λεμόνια και τα πορτοκάλια

Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες A, B1, C, D και E και η ελάχιστη περιεκτικότητα σε ενέργεια το καθιστούν ένα από τα καλύτερα φρούτα για άτομα που προσπαθούν να χάσουν βάρος.

Επιπλέον, περιέχουν κιτρικό οξύ, σταφύλι και φρουκτόζη, πηκτίνη, νιασίνη, κάλιο, φώσφορο και ασβέστιο, τα οποία έχουν ως αποτέλεσμα την εξαιρετική προστασία των κυττάρων και την ενίσχυση της ανοσίας.

Η πηκτίνη όχι μόνο διεγείρει τη λειτουργία του εντέρου, αλλά και μειώνει την υψηλή χοληστερόλη.

Και τέλος, παρέχουν επίσης σημαντική προστασία από τον καρκίνο και αυτό οφείλεται κυρίως στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά.

Ένα σωτήριο για τα νεφρά, τον προστάτη και την αναιμία σας

Δεν είναι ευρέως γνωστό ότι τα φραγκοστάφυλα μπορούν να βοηθήσουν στη φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος και των νεφρών ακόμη περισσότερο από τα κράνμπερι.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μπορούν να ξεπλύνουν γρήγορα τα βακτήρια από το ουροποιητικό σύστημα και να προστατεύσουν τόσο τα νεφρά όσο και το ουροποιητικό σύστημα από την επιστροφή.

Επιπλέον, καταπολεμούν επίσης την υφαλμύρωση του σώματος.

Τα φραγκοστάφυλα σκληραίνουν επίσης τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και καταπολεμούν την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Αν έχετε προβλήματα αναιμίας, θα πρέπει να τρώτε φραγκοστάφυλα κάθε μέρα.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχουν υψηλό ποσοστό σιδήρου.Οι γυναίκες θα χαρούν επίσης να μάθουν ότι τα φραγκοστάφυλα βελτιώνουν την ποιότητα του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.

Δεν χρειάζονται μάσκες και αποφλοιώσεις, απλά απολαύστε τα απλά απολαύστε τα.

Δεν χρειάζεται να τρώτε μόνο τον καρπό, μπορείτε να κάνετε φανταστική χρήση των φύλλων με αυτόν τον τρόπο

Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά

Τα φύλλα φραγκοστάφυλου περιέχουν πολλές χρήσιμες ουσίες – είναι ιδιαίτερα πλούσια σε βιταμίνη C.Περιέχουν επίσης τανίνες, φλαβονοειδή και ένα σημαντικό ποσοστό μεταλλικών αλάτων (μαγγάνιο, μέλι, μαγνήσιο κ.λπ.).

Τι μπορούν να κάνουν στην υγεία μας;

Μια υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C είναι πολύ σημαντική για τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και κατά τη διάρκεια περιόδων όπου ο οργανισμός είναι πιο επιρρεπής στην εμφάνιση ασθενειών όπως η γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα.

Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από την πρόωρη γήρανση και τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών.

Έτσι, μπορούν επίσης να συμβάλουν στην προστασία των κυττάρων από τον καρκίνο.

Τα αφεψήματα και τα αφεψήματα από φύλλα φραγκοστάφυλου έχουν ισχυρή απολυμαντική και αντιφλεγμονώδη δράση.

Χρησιμοποιούνται για πληγές, γρατζουνιές, καθώς και για στοματικές πλύσεις σε διάφορες φλεγμονές.

Οι χρήσιμες ιδιότητες των τσαγιών και αφέψημα από φύλλα φραγκοστάφυλου έχουν επίσης αποδειχθεί στη θεραπεία του έλκους του στομάχου και της γαστρίτιδας.

Για τη θεραπεία της αναιμίας και την προώθηση του σχηματισμού αίματος – οι ουσίες που περιέχονται στα φύλλα φραγκοστάφυλου είναι σημαντικές για το σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και, εκτός από την προαναφερθείσα αναιμία, προλαμβάνουν και την αθηροσκλήρωση.

Οι επιδράσεις των φύλλων φραγκοστάφυλου είναι ανεκτίμητες επίσης στην ουρική αρθρίτιδα και τους ρευματισμούς.

Το τσάι που παρασκευάζεται από τα φύλλα είναι εξαιρετικό για τη γρίπη, το κρυολόγημα και επίσης για την αμυγδαλίτιδα.

Ετοιμάστε το τσάι παίρνοντας 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα και ρίξτε 250 ml βραστό νερό.Αφήστε το τσάι να εμποτιστεί για 4 λεπτά.

Ένα κατάπλασμα από φύλλα φραγκοστάφυλου!

Χρησιμοποιήστε ένα κατάπλασμα από φύλλα φραγκοστάφυλου στα πονεμένα γόνατα.

Βράστε περίπου 30 φύλλα σε 500 ml νερό και αφήστε τα να εμποτιστούν σκεπασμένα με καπάκι για 15 λεπτά.Μουλιάστε ένα πανί στο αφέψημα, βάλτε τα φύλλα σε αυτό, διπλώστε το και κρατήστε το ακόμα ζεστό κατάπλασμα στο γόνατο.

Καλύψτε με αλουμινόχαρτο και τυλίξτε με μια ζεστή πετσέτα.

Αφήστε το κατάπλασμα όλη τη νύχτα και επαναλάβετε ανάλογα με τις ανάγκες.

Το τσάι από φύλλα φραγκοστάφυλου δρα ως διουρητικό, προάγει την εφίδρωση και μπορεί να απομακρύνει την περίσσεια νερού αλλά και τα βακτήρια από το σώμα, τα οποία προκαλούν φλεγμονή των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος.

Φέρνει επίσης ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα και τα πεπτικά προβλήματα.

Η τακτική κατανάλωση τσαγιού από φύλλα φραγκοστάφυλου δρα ως πρόληψη σοβαρών ασθενειών όπως διαβήτης, υψηλή αρτηριακή πίεση, διεγείρει τη λειτουργία του εντέρου και προστατεύει επίσης το συκώτι.

Φροντίστε να πίνετε αυτό το ρόφημα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα κατά τη διάρκεια της περιόδου της γρίπης και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι θα σας χτυπήσει η ασθένεια.

Τα αφεψήματα από φύλλα φραγκοστάφυλου είναι επίσης ευεργετικά για τις δερματικές παθήσεις – ανακουφίζουν από τον ερεθισμό, το πρήξιμο, την ερυθρότητα και τον κνησμό.Τα φύλλα φραγκοστάφυλου προστίθενται επίσης συχνά στο μπάνιο για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της δερματίτιδας διαφόρων προελεύσεων.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Nejoblíbenější

Nedávné komentáře