ΑρχικήΣυμβουλές για το σπίτιΠώς να δροσιστείτε τη νύχτα; Χιλιάδες Σλοβάκοι φτάνουν στους ανεμιστήρες.Οι ειδικοί εξηγούν...

Πώς να δροσιστείτε τη νύχτα; Χιλιάδες Σλοβάκοι φτάνουν στους ανεμιστήρες.Οι ειδικοί εξηγούν γιατί είναι κακό

09. 07. 2024 (Φωτογραφία: shutterstock/Studio Romantic).

Η ζέστη μπορεί να είναι αρκετά έντονη.Κατά τη διάρκεια της ημέρας αναζητούμε καταφύγιο όπου μπορούμε.Οι νύχτες υποτίθεται ότι είναι πιο δροσερές, αλλά εξακολουθεί να είναι πραγματικά υποφερτή.Τότε είναι που βγάζουμε τους ανεμιστήρες.Αποδεικνύεται ότι ίσως είναι καλύτερα να κουραστούμε.

Οι ανεμιστήρες είναι ίσως το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό όταν θέλουμε να δροσίσουμε ένα δωμάτιο. Ωστόσο, οι ειδικοί έχουν άσχημα νέα Αυτή δεν είναι η καλύτερη επιλογή για τη νύχτα &#8211- μπορεί να έχει πολλές συνέπειες.Και δεν πρόκειται για τον λογαριασμό του ηλεκτρικού ρεύματος.

Κοιμάστε με τον ανεμιστήρα ανοιχτό; Καλύτερα να σώσετε τον εαυτό σας

Το να κοιμάσαι με τον ανεμιστήρα ανοιχτό φαίνεται να είναι μια πραγματικά ευχάριστη εμπειρία.Ο απαλός θόρυβος σας επιτρέπει να αποκοιμηθείτε και το ρεύμα του δροσερού αέρα είναι μια σωτήρια χάρη όταν ακόμα και στη μέση της νύχτας η θερμοκρασία είναι απάνθρωπη. Οι ειδικοί του Sleep Advisor εξηγούν ότι η χρήση ανεμιστήρων τη νύχτα μπορεί να συμβάλει σε μια σειρά από προβλήματα.

  • Αλλεργίες. Υπάρχει σκόνη στα πτερύγια του ανεμιστήρα.Αν δεν καθαρίζονται τακτικά, τη διασπείρουν, προκαλώντας αυξημένη αλλεργική αντίδραση.Τα άτομα που παραπονιούνται για αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να επηρεαστούν ιδιαίτερα.
  • Περίσσεια βλέννας στο σώμα.Επιπλέον, οι ανεμιστήρες ξηραίνουν τον ήδη ξηρό αέρα.Ως αποτέλεσμα, το σώμα μας αμύνεται παράγοντας περισσότερη βλέννα.Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καταρροή, βουλωμένη μύτη, ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα και γενική αφυδάτωση.Μπορεί επίσης να εμφανιστούν ρινορραγίες και πονόλαιμος.
  • Πόνος και δυσκαμψία στις αρθρώσεις. Λόγω της συνεχούς έκθεσης στον κρύο αέρα, μπορεί να ξυπνάμε το πρωί με πόνο.
  • Πώς να δροσίσετε ένα διαμέρισμα στη ζέστη;

    Μια πολύ καλύτερη λύση θα ήταν να εξασφαλίζεται η κατάλληλη θερμοκρασία τη νύχτα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πώς να δροσίσετε το διαμέρισμα στη ζέστη; Η διαδικασία πρέπει να ξεκινήσει το πρωί. Πρώτα απ’ όλα, μην ανοίγετε τα παράθυρα για να μην εισέρχεται ζεστός αέρας. Αξίζει να τα σκεπάσετε επιπλέον για να αφήσετε όσο το δυνατόν λιγότερο ηλιακό φως να εισέλθει.

    ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

    εισάγετε το σχόλιό σας!
    παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

    Nejoblíbenější

    Nedávné komentáře