ΑρχικήΦαγητόΡίξτε μερικές χούφτες λάδι μέντας και θυμηθείτε αυτή τη συνταγή για μια...

Ρίξτε μερικές χούφτες λάδι μέντας και θυμηθείτε αυτή τη συνταγή για μια ζωή: η μεγαλύτερη βοήθεια για τα πονεμένα πόδια, τις ημικρανίες και τα κρυολογήματα!

Η μέντα χρησιμοποιείται για φαρμακευτικούς σκοπούς από τους προγόνους μας και αποτελεί μέρος της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής για περισσότερα από 3. 000 χρόνια.

Η μέντα περιέχει το δραστικό συστατικό μενθόλη, το οποίο έχει αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και δροσιστικές ιδιότητες.

Από τη μέντα, για παράδειγμα, παράγεται έλαιο μέντας, το οποίο μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο ή στο διαδίκτυο και ακόμη και η παρασκευή του είναι δυνατή στο σπίτι.

Μπορεί να βοηθήσει σε πολλά προβλήματα υγείας.

Επιπτώσεις στην υγεία

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αντισηπτική και αντιβιοτική δράση.

Εξαλείφει τον πόνο (αρθρώσεις, κεφάλι).

Ανανεώνει την αναπνοή.

Προάγει τον καλό ύπνο.

Προάγει την πέψη.

Προάγει την έκκριση της χολής.

Αυξάνει την όρεξη.

Εξαλείφει τον μετεωρισμό.

Εξαλείφει κράμπες στην κοιλιακή κοιλότητα.

Βοηθά στην ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας.

Ηρεμεί το νευρικό σύστημα.

Εξαλείφει τη διάρροια αλλά και τη δυσκοιλιότητα.

Δροσίζει το σώμα κατά τη διάρκεια των ζεστών ημερών.

Κατάλληλο για ασθενείς με ρευματισμούς.

Κατάλληλο για ασθενείς με δερματικές παθήσεις.

Κατάλληλο για καπνιστές (φρεσκάρει την αναπνοή).

Κατάλληλο για τη γρίπη και το κρυολόγημα.

Ακατάλληλο σε θηλασμό και εγκυμοσύνη (μειώνει την παραγωγή γάλακτος).

Όσον αφορά την παρασκευή ελαίου μέντας

Πλύνετε καλά τα φύλλα μέντας κάτω από τρεχούμενο νερό και αλέστε τα σε ένα γουδί.

Περιχύστε το μείγμα μέντας με το ελαιόλαδο και αφήστε το σε σφραγισμένο δοχείο να ξεκουραστεί για 24 ώρες.

Ανακατεύετε το μείγμα κάθε μέρα και προσθέτετε λάδι ανάλογα με τις ανάγκες.

Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για 5 ημέρες.

Διατηρήστε το λάδι σε σκοτεινό, ξηρό μέρος.

Πονοκέφαλος και πόνος στη σπονδυλική στήλη

Εάν υποφέρετε από ημικρανίες, ή συχνούς πονοκεφάλους , το έλαιο μέντας είναι η τέλεια λύση σε αυτά τα προβλήματα.

Τρίψτε το έλαιο στους κροτάφους σας και χρησιμοποιήστε το για ένα απαλό μασάζ.Βοηθά επίσης στον πόνο και τη δυσκαμψία στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Εξαιρετικό για τους κιρσούς

Το έλαιο μέντας είναι εξαιρετικό για μασάζ και τρίψιμο πονεμένων και κουρασμένων ποδιών.Το έλαιο είναι εξαιρετικό και έχει χαλαρωτική και καταπραϋντική δράση.

Δυσπεψία

Αυτό το έλαιο είναι ένας πολύ καλός βοηθός για τα προβλήματα του στομάχου.Προσθέστε μερικές σταγόνες του σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε .

Βοηθάει στις στομαχικές διαταραχές που προκαλούνται, για παράδειγμα, από ταξίδια.

Το έλαιο μέντας μειώνει επίσης τον μετεωρισμό και το φούσκωμα, βελτιώνει την πέψη και επιταχύνει το μεταβολισμό.

Για την υγιεινή των δοντιών

Ένα ποτήρι νερό με μερικές σταγόνες έλαιο μέντας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να ξεπλύνετε το στόμα σας μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας.

Αυτό θα κάνει κάτι όχι μόνο για τη στοματική σας υγεία, αλλά και για τη φρέσκια αναπνοή σας.Επιπλέον, θα καταπολεμήσετε αποτελεσματικά τα βακτήρια που ζουν στα δόντια και τη γλώσσα σας.

Δερματικά προβλήματα και αλλεργίες

Το έλαιο μέντας είναι επίσης κατάλληλο για εξωτερική χρήση, για παράδειγμα με τη μορφή ατμού ή εισπνοής.

Καθώς είναι αντισηπτικό, αποτελεί εξαιρετική επιλογή για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων και για την καταστολή των συμπτωμάτων αλλεργίας.

Βοηθάει στην ακμή ή στο λιπαρό δέρμα.Αρκεί να προσθέσετε μερικές σταγόνες λαδιού στο νερό όταν κάνετε ατμό και το δέρμα θα καθαρίσει και οι πόροι θα σφίξουν.

Χαλάρωση για το σώμα και το μυαλό

Η εισπνοή ελαίου μέντας τονώνει τον ψυχισμό του ατόμου, απομακρύνει το άγχος και τη νευρικότητα.

Με αυτόν τον τρόπο ο νους καθαρίζει και γίνεται κανείς πιο συγκεντρωμένος και συγκεντρωμένος.Άλλα προϊόντα μέντας, όπως τσάγια, αλοιφές και βάλσαμα, έχουν παρόμοια αποτελέσματα.

Μυϊκή χαλάρωση

Ανακατέψτε ένα φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι, ένα τρίτο φλιτζάνι ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες.Χρησιμοποιήστε το μείγμα για να κάνετε απολέπιση στα πόδια σας.

Τα πόδια σας θα είναι όμορφα μαλακά και καθαρά, ενώ η μέντα θα χαλαρώσει και θα χαλαρώσει τους μύες των ποδιών σας.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Nejoblíbenější

Nedávné komentáře